6. HABILIDADES IMPORTANTES EN CICLISMO NIÑOS

Las habilidades en el ciclismo es una de las actividades más importantes para los niños, mejora el equilibrio, la coordinación y el control de la bicicleta a través de juegos y ejercicios divertidos. El beneficio que dan estos ejercicios no solo son a nivel deportivo, sino en la vida cotidiana.

Se practica en un escenario deportivo y algunas de las actividades para desarrollar las habilidades son:

· Zigzaguear entre conos colocados en línea: Mejora el control del manillar y el equilibrio.

· Carrera lenta: Gana quien llegue de último sin poner los pies en el suelo: Trabaja el equilibrio y la paciencia.

· Frenado de precisión: Marcar una línea y pedir que frenen justo en ella, Enseña control y uso adecuado del freno.

· Circuito de obstáculos: Combinar rampas, conos, curvas, y túneles hechos con cuerdas o cajas, fomenta habilidades variadas.

· Sigue al líder: Un niño guía el recorrido mientras el resto lo imita, estimula la atención y la coordinación.

· Transporta la pelota: Llevar una pelota de un punto a otro sin que caiga, mejora el equilibrio y control del cuerpo sobre la bici.

· Manejar sin manos o tomar el bidón del soporte tomar agua y volver a guardarlo.

· Entre otras actividades, depende de la creatividad del entrenador